15 вещей, которые не стоит терпеть в отношениях со второй половинкой

Конечно, во всех отношениях бывают ссоры, и очень важно чувствовать грань между работой над отношениями и возникновением неприязни к партнеру. Знать, когда пора разрывать отношения, а когда двигаться дальше – это ключ к эмоциональному выживанию.

Провстречавшись довольно долгое время и привязавшись к человеку, так трудно закончить отношения, даже если разговоры и выяснения ни к чему не приводят. Понятно, что еще остается надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Ниже мы приведем несколько признаков, на которые стоит обратить внимание. Возможно вы их в упор не замечаете. Если хотя бы на четыре пункта вы скажете: «Вот это про нас», - задумайтесь о смысле ваших отношений.

Признаки, что в ваших отношениях что-то идет не так

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнера, но ничего не говорите. Вам кажется, что таким образом вы сохраните свои отношения и не будете лишний раз «пилить мозги», но в действительности вы только оттягиваете неприятный момент, когда весь накопленный негатив выплеснется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

При подавлении обиды она никуда не исчезнет. Она будет выходить наружу либо через пассивную агрессию на партнера, либо через стрессы и болезни.

2. Неуважение

Если вы с партнером дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, то пора с этим заканчивать. Когда люди живут друг с другом без уважения и осознания ценности друг друга, это ведет за собой абсолютный пофигизм насчет потребностей и желаний партнера. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Ругань на людях

Возьмите за правило: не выносить сор из избы и все плохое оставить для личных разговоров. Все хорошее о партнере говорите на людях. Если вы ругаете партнера на людях или просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, это значит, что внутри вас затаилась обида, которая уже вырывается наружу.

4. Избегание

Если вы часто ищите способ держаться подальше от своего партнера и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, то пора избавляться от этого.

Ваша эмоциональная связь уже разорвана и вы даете партнеру понять, что все кончено. Лучше сделайте это сразу вместо того, чтобы плодить страдания и сомнения.

5. Требование доказательств любви

"Если ты меня любишь, ты.." - очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам приходится периодически слышать эту фразу, значит, что-то в ваших отношениях не так.

Единственный человек, который способен изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь не при чем.

А если вы сами являетесь этим человеком, который манипулирует "чувством любви", задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек и станет ли он любимым, если сделает что-то?

6. Эмоциональная неверность

Когда одни люди считают, что моногамия – это единственно возможный вариант отношений, для других это практически невозможно.

Отношения можно сохранить, если измена произошла ради разнообразия сексуального опыта, конечно, предварительно проговорив это с партнером, но если появилась эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который обычно задают люди при неверности партнера: "Ты его/ее любишь?". Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам вместе больше делать нечего.

7. Подсознание

Если вы на подсознательном уровне делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно. Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

8. Невозможность прекратить конфликт

Это когда накаленные эмоции переплывают в "как хочешь", когда партнеры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нем определенно что-то есть.

Если ни один из партнеров не может усмирить свою гордость и желание всегда выходить победителем из ссоры, он не способен пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

9. Угрозы и эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж зачастую преподносится как сильная любовь, но в действительности это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. Если партнер контролирует каждый ваш шаг, постоянно названивает, чтобы узнать где вы и с кем – это вовсе не проявление заботы, а попытка подчинить вас себе. Вертикальная коммуникация, где один приказывает, а другой подчиняется, рано или поздно приводит к тому, что «подчиненный» теряет самостоятельность и попадает в зависимое положение.

10. Газлайтинг

Он проявляется в поведении человека, помешанного на контроле. Если партнер пытается убедить вас, что все ваши беспокойства смешны и не обоснованы; вместо извинений за грубость бросает фразу: "Ты что шуток не понимаешь?", а на любое ваше недовольство советует "не истерить", то вы стали жертвой газлайтинга.

11. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, объяснений и не имеют значения обстоятельства и обещания. Если вы подвергаетесь физическому насилию, нужно немедленно сообщить об этом близким, которым вы доверяете или психотерапевту. Они помогут вам безопасно выйти из абьюзивных отношений.

12. Изолирует вас от окружающих

Партнер может недолюбливать ваших друзей и близких, говорить, что они «плохо на вас влияют», старается по возможности ограничить ваше с ними общение (путем манипуляций, просьб и даже запретов), то это тревожный звоночек. Он таким образом хочет взять вашу жизнь под полный свой контроль.

13. Постоянно осуждает и критикует

Если вы часто слышите осуждение и критику в свой адрес, то значит вы находитесь в отношениях, где вас недостаточно ценят и уважают. Постоянные грубые указания на недостаток эрудированности, лишние килограммы и прочее – это лишь еще одна попытка подавить ваше внутреннее "я" и заставить подчиняться.

14. Заставляет вас сомневаться в себе

В здоровых отношениях любящие люди пробуждают друг в друге лучшие качества. Поэтому если рядом с партнером вы чувствуете, что деградируете, как личность и становитесь худшей версией себя, то ваши отношения токсичны. Если из-за своего партнера вы чувствуете, что больше не гордитесь тем человеком, которым становитесь, значит ваш возлюбленный относится к вам с недостаточным вниманием и уважением.

15. Хочет, чтобы вы изменились

Партнер может застваить вас изменить своим привычкам, забросить любимое хобби или даже сменить профессиональную деятельность. Такое поведение может рассматриваться, как нарушение ваших личных границ. Если партнер хочет, чтобы вы перестали делать то, что делает вас вами, то вряд ли вы в этих отношениях будете счастливой.