Как укрепить брак: 10 советов, которых стоит придерживаться каждой паре

Крепкие и счастливые отношения сделают ваш брак гармоничным на долгие годы. Пары, живущие вместе длительное время, называют разные причины, позволившие им не потерять любовь и сохранить семью. Привлекая определенные привычки в свой быт, вы сможете задать определенный тон на весь день и развить более крепкую связь со своей парой.

Рассказываем об этих привычках в материале.

1. Внимание и забота

Уделяйте больше внимания своему любимому человеку, покажите, что вы заботитесь о нем и как он важен для вас. Устраивайте друг другу свидания. Ничего страшного, если вы в браке уже более 10 лет, это поможет освежить чувства и укрепить отношения.

Также проявляйте заботу, например, помочь надеть жакет или подать руку когда любимая выходит из машины – мелочь, но это приятно.

2. Воспоминания

Ваши отношения имеют богатую историю, наполненную романтичными, трогательными, запоминающимися событиями. Постарайтесь регулярно освежать эти моменты в памяти. Вспомните, сколько вас всего связывает и через что вы прошли. Подойдут любовные письма, фотоальбом или даже лента в Instagram.

3. Будьте благодарны

Слово "спасибо" такое простое и вроде бы ничего не стоит, но оно имеет такой большой вес для вашего партнера. Оно показывает насколько он ценен для вас. Согласитесь, очень приятно услышать слова благодарности, когда вас попросили что-нибудь сделать. Будьте благодарны даже за то, что вам подали ложку или просто за чудесный вечер.

• Читайте также: 4 признака, по котором можно определить идеального партнера в начале отношений

4. Уважение к партнеру

Уважение к партнеру – это ключ к гармоничным отношениям и это же основа благополучного брака. Если этого уважения нет, то пара не будет счастлива, что может привести к нарушению гармонии, а впоследствии и к разрыву.

5. Планируйте общее будущее

Вероятно, вы пытались спрогнозировать, какой вы видите семью через 5, 10, 15 лет. Выстраивайте долгосрочные планы вместе с партнером. Например, вы можете сделать список общих желаний и вычеркивать исполненные. Съездить на карнавал в Рио, научиться танцевать танго, посмотреть, как будет выглядеть ваш первый дом через 30 лет, - ваши планы не обязательно должны иметь глубокий смысл. Важно, что они есть, вы работаете над ними совместно, и это действительно сближает.

6. Найдите время для общения

Рутина вроде приготовления ужина, стирки, уборки занимает много времени, но выделять хотя бы немного времени для бесед нужно. Вы знаете друг друга лучше всего, поэтому можете помочь, поддержать, ободрить. Некоторыми проблемами человек может поделиться только с кем-то действительно близким, и нередко неприятность, разделенная на двоих, воспринимается как менее серьезная.

• Больше информации в нашем телеграмм-канале по ссылке https://t.me/+tdxhpbUkpzM3NjNi

7. Прикасайтесь друг к другу

Чтобы любовь в браке не угасла в менее романтические чувства, прикасайтесь друг к другу чаще. Держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь – все это имеет фундаментальное значение для общения и установления связей. В частности, именно прикосновения помогают транслировать любовь, благодарность и сострадание.

8. Не раньте чувств партнера

То, что вы много знаете друг о друге иногда может быть недостатком, особенно во время ссор. Вы осведомлены об уязвимых местах и можете в пылу ссоры ударить очень больно. Но лучше придержите такое оружие.

Даже если вы очень злы или расстроены, не используйте эти знания чтобы сломать или уничтожить партнера. Человек – это достаточно хрупкая система, постарайтесь его беречь.

Читайте также: 7 способов помочь своему партнеру, когда он в подавленном состоянии

9. Путешествия

Путешествия помогают парам становиться ближе, расслабиться и наладить теплые и близкие отношения друг с другом. Вовсе необязательно ехать куда-нибудь далеко или на дорогущий курорт, можно просто организовать небольшую поездку на выходные, чтобы провести время вместе и отдохнуть от рутины.

10. Позвольте своему партнеру побыть наедине

Почти каждому человеку необходимо хоть иногда побыть наедине. И к этому желанию следует относиться с уважением. Оно не обязательно означает, что партнер разлюбил или злится на вас. Никто не застрахован от сложных дней на работе или неприятных ситуаций, после которых ни с кем не хочется говорить.