В Индии студент похудел на 80 килограммов из-за буллинга

Студент из индийского города Лакхнау не выдержал оскорбительных шуток, касающихся его веса, и похудел на 80 кг.

Вес 20-летнего Аман Хана до похудения был 162 кг при росте 188 см. Из-за буллинга со стороны родственников и друзей, юноша решил привести себя в форму.

Специалист по похудению разработал для парня план питания. На завтрак он ел фруктовый салат, омлет, сэндвич или хлопья. На обед он мог съесть овсяную кашу, бутерброд с вареньем или лепешку с соусом. На ужин парень ел сэндвич, жареного цыпленка или завернутые овощи в лепешку.

Не забывал юноша и о физических нагрузках. Ежедневно он проходил не менее 7 тыс. шагов, а также выполнял другие физические нагрузки, которые тренировали его мышцы.

Ранее информировали, специалисты назвали овощи, которые препятствуют похудению.