Анжелика Рудницкая раскрыла свои секреты здоровья

Певица Анжелика Рудницкая верит, что основной причиной простуд является уставший организм.

• Как звезды борются с простудой: секс, теплая ванная и минимум лекарств

Детали

"Когда уставший организм, он быстрее подхватывает вирусы. Поэтому я позволяю себе дни лени, когда просто читаю, пью чай и отдыхаю", - рассказала она.

Анжелика подчеркивает важность отдыха и витаминов, а также отмечает, что ее питание состоит из фруктов, богатых витамином С, таких, как апельсины, мандарины, гранаты и яблоки.

"Я всегда стараюсь выбирать естественные методы для лечения. Лекарства я не использую, если нет серьезной болезни. Если температура, я пью много воды и чая, ем продукты, богатые витамином С, и даю организму достаточно времени на восстановление", - подытожила певица.

Запретный плод всегда сладок – Анжелика Рудницкая о блокировании российской музыки.