Анита Луценко обратилась к подписчикам с посланием о принятии себя

Анита Луценко, фитнес-эксперт и телеведущая проекта "Взвешенные и счастливые", снова вдохновила своих подписчиков. На этот раз она опубликовала фото в купальнике, на котором демонстрирует подтянутую фигуру, и написала о вещах намного глубже, чем внешность.

Детали

В своем посте Анита откровенно говорит о давлении общества, собственных стандартах и критическом внутреннем голосе, который у многих формируется еще с детства. Она подчеркивает: стремление быть "идеальными" — это погоня, которая не приносит счастья.

Ты всегда кому-то будешь нравиться, а кому-то точно нет. Как ты говоришь, что делаешь, как выглядишь. Так устроен мир. Точно так же нам кто-то нравится, а кто-то нет.

Звездный тренер подчеркивает, что главное — это любовь к себе, забота о своем теле и свобода жить так, как хочется именно тебе, а не соответствовать чужим ожиданиям. Луценко добавила:

Свобода — это быть собой. Быть там, где ты есть, делать то, что считаешь нужным для себя. Несмотря на мнения других о себе и главное — не пытаться быть идеальной. Это просто невозможно. Нет ничего идеального в этом мире, есть только жизнь

Подписчики активно поддержали Аниту в комментариях, поблагодарив ее за искренность и мотивацию.

Ранее мы писали: Злата Огневич без купюр: как певица держит идеальную фигуру и сколько тратит на красоту. Певица рассказала о воркшопе для фотографов, секретах стройности и расходах на уход за собой