Леся Никитюк поделилась четырьмя продуктами для здоровой и сияющей кожи

Телеведущая поделилась простым бьюти-секретом: здоровый вид кожи начинается не только с косметички, но и с того, что мы каждый день видим на своей тарелке.

• Остап Ступка показал возлюбленную: как живет актер после приговора суда и разводов

Детали

Популярная украинская телеведущая Леся Никитюк, которая уже более года наслаждается материнством, показала в Instagram свою подборку продуктов, которые, по ее мнению, стоит добавить в рацион ради здоровья и молодого вида кожи.

Ну, бегом читайте и храните, я для кого эти репосты делаю, – написала телеведущая.

Среди главных фаворитов звезды – красное филе рыбы, ягоды и цитрусовые, орехи и семена, а также зеленые овощи и фрукты. К последней категории Леся отнесла, в частности, брокколи и зелень.

По словам телеведущей, именно такие продукты могут стать важной частью рациона для тех, кто хочет поддерживать кожу свежей и ухоженной даже в зрелом возрасте. Ранее Леся Никитюк также показывала, какой рацион питания выбрала для своего сына Оскара, постепенно знакомит Оскара с прикормом, на завтрак у них фаршированные яички с авокадо.

Напомним, Леся Никитюк стала мамой 15 июня 2025 - телеведущая родила мальчика в Первом роддоме Киева, отцом ее первенца стал Дмитрий Бабчук. Недавно пара решила окрестить сына, таинство крещения состоялось в Михайловском Златоверхом соборе в Киеве.

Забота о себе – это не только полезная еда, но и то, что помогает нам сохранять внутренние силы. Во время войны такой опорой для украинцев стала и культура – об ее особой роли рассказала Елена Зеленская. Первая леди Украины стала героиней сентябрьского номера ELLE Lithuania и откровенно поговорила о детях, образовании и том, зачем украинцам театры даже в самые сложные времена.