Рецепт полезного завтрака за 15 минут

Рецепт маффинов на завтрак пригодится тем, кто хочет удивить близких, но не желает долго стоять у плиты, ведь утром всегда много дел и суеты. Маффины получаются вкусными, полезными и красивыми.

• Шоколадный крафин: идеальный рецепт к Пасхе

Ингредиенты:

• красная рыба;
• брокколи;
• сыр;
• яйца;
• соль, перец

Нарежьте рыбу кубиками и положите на дно форм для кексов.

Брокколи разберите на соцветия, а сыр нарежьте кубиками и отправьте к рыбе.

Яйца взбейте с солью и перцем, залейте ими формы.

Выпекайте при температуре 180 градусов 10-15 минут.

Вот и готово, можно подавать на стол или взять с собой для перекуса.

Быстрая суши-запеканка с крабовыми палочками: трендовый рецепт