Рецепт тостов с авокадо, которые Галь Гадот ест на завтрак

Израильская актриса, модель и мировая знаменитость Галь Гадот стала известна после громкой премьеры в 2017 году фантастического фильма «Чудо-женщина». Роль принесла ей славу, признание и бешеную популярность. Но получила она ее не за красивые глаза.

• Ученые назвали продукты, которые провоцируют прыщи летом

Детали

Поддерживать точеную фигуру актрисе помогало правильное питание и регулярные тренировки. Стандартный завтрак звезды часто включает фрукты, овощи, зеленые коктейли и кофе. Входят в рацион Гадот и тосты с авокадо. Предлагаем взять на вооружение рецепт завтрака селебрити, ведь она явно знает многое о силе здоровой и полезной еды, иначе не выглядела бы так чудесно.

Ингредиенты для тостов с авокадо

• Хлеб — 4 кусочка;
• Помидор Черри — 4 шт;
• Яйцо — 2 шт;
• Авокадо хаас — 2 шт;
• Шпинат — пару листьев;
• Соль, перец — по вкусу.

Рецепт тостов с авокадо

1. Поджарьте в тостере четыре ломтика цельнозернового хлеба до золотистости.
2. Авокадо разрежьте вдоль по длинной стороне и поверните половинки друг против друга, чтобы легко отделить их. Ударите косточку ножом, а мякоть достаньте большой ложкой. Просто аккуратно поддевайте ее впритык к кожуре.
3. Истолките авокадо в блендере или вручную, добавьте пару капель оливкового масла и намажьте получившимся пюре тосты.
4. Сверху слегка сбрызните соком свежего лимона — так блюдо приобретет необычную, но приятную кислинку.
5. Разрежьте каждый помидор на четыре части и выложите сверху по краям в хаотичной форме. Украсьте каждый тост двумя-тремя листиками шпината.
6. В самый центр положите сваренное по своему усмотрению яйцо.
7. Добавьте немного соли и поперчите. Приятного аппетита и бодрого дня!

Возможно, вы удивитесь, но питается Галь Гадот не одними овощами и фруктами. Знаменитость ранее признавалась, что также балует себя шоколадом и мороженым. Как приготовить освежающий десерт, мы уже рассказывали.