Настоящая вкуснятина: готовим цветную капусту в хрустящей панировке. Видеорецепт
Такой вариант блюда понравится всем

Готовим цветную капусту в хрустящей панировке / Фото: Instagram/lanas_diet
Осень лучшее время для приготовления капусты. На этот раз предлагаем вам приготовить ароматную цветную капусту с хрустящей корочкой. Рецептом поделилась фуд-эксперт Светлана Левицкая.
Детали
Ингредиенты:
- Головка цветной капусты (понадобится только средняя часть)
Сухая смесь:
- панировочные сухари / миндальная мука / молотые орехи ~ 70 г (берите что вам доступнее, вкусно будет со всем)
- молотый пармезан ~ 40-50 г
- смесь трав (по вкусу) – 1 ст.л
- сушеный чеснок – 1 ч.л
- любимые специи
Яичная смесь:
- 1-2 яйца
- соль, перец
- тертая моцарелла для сочности
Способ приготовления:
- Разогреваем духовку до 180 градусов.
- Из капусты нарезаем стейки толщиной ~3 см.
- Яйца взбиваем с солью и перцем.
- Ингредиенты для сухой смеси хорошо перемешиваем.
- Обмакиваем стейки в яйцо, затем обваливаем в сухой смеси и выкладываем на пергамент. Остатки сухой смеси высыпаем сверху равномерно на стейки.
- Запекаем 15-20 минут.
- Посыпаем моцареллой и запекаем еще минут 10-15.
Также мы делились рецептом тыквенного крем-супа.
Источник:
Instagram "lanas_diet"
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня