ua ru
Пожалуйста, заполните это поле
1

Настоящая вкуснятина: готовим цветную капусту в хрустящей панировке. Видеорецепт

Рецепты 14:08 - 24 октября 2023

Такой вариант блюда понравится всем

Настоящая вкуснятина: готовим цветную капусту в хрустящей панировке. Видеорецепт

Готовим цветную капусту в хрустящей панировке / Фото: Instagram/lanas_diet

Осень лучшее время для приготовления капусты. На этот раз предлагаем вам приготовить ароматную цветную капусту с хрустящей корочкой. Рецептом поделилась фуд-эксперт Светлана Левицкая.

Детали

Ингредиенты:

  • Головка цветной капусты (понадобится только средняя часть)

Сухая смесь:

  • панировочные сухари / миндальная мука / молотые орехи ~ 70 г (берите что вам доступнее, вкусно будет со всем)
  • молотый пармезан ~ 40-50 г
  • смесь трав (по вкусу) – 1 ст.л
  • сушеный чеснок – 1 ч.л
  • любимые специи

Яичная смесь:

  • 1-2 яйца
  • соль, перец
  • тертая моцарелла для сочности

Способ приготовления:

  1. Разогреваем духовку до 180 градусов.
  2. Из капусты нарезаем стейки толщиной ~3 см.
  3. Яйца взбиваем с солью и перцем.
  4. Ингредиенты для сухой смеси хорошо перемешиваем.
  5. Обмакиваем стейки в яйцо, затем обваливаем в сухой смеси и выкладываем на пергамент. Остатки сухой смеси высыпаем сверху равномерно на стейки.
  6. Запекаем 15-20 минут.
  7. Посыпаем моцареллой и запекаем еще минут 10-15.

Также мы делились рецептом тыквенного крем-супа.

Источник: Instagram "lanas_diet"

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

Главное за сегодня
Больше новостей