Обед по-итальянски: готовим запеченный омлет-фритату. Видеорецепт
Ингредиенты можно подобрать по собственному вкусу

Обед по-итальянски / Фото: Instagram/lanas_diet
Фриттата – это итальянский вариант омлета, к которому добавляют овощи, сыр, колбасы или мясо и запекают в духовке. Украинская блогерша Светлана Левицкая поделилась простым способом приготовления, с которым справится каждый.
Детали
Ингредиенты:
Заливка:
- яйца – 10 шт
- соль, перец
- пучок рубленой петрушки
- тертый сыр – 50 г
- сливки – 200 мл
Овощная начинка:
- луковица
- 1/2 болгарского перца
- десяток помидоров черри
- ложка сливочного масла или гхи
Способ приготовления:
- Тушим овощи в масле минут 5-10 на высоком огне постоянно помешивая, до размягчения, добавлять помидоры лучше в самом конце перед заливкой.
- Заливаем яйца, на высоком огне слегка перемешиваем смесь, чтобы овощи распределились равномерно.
- Запекаем в разогретой до 160 градусов духовке 30 минут.
Также мы делились видеорецептом мясного штруделя с гарниром.
Источник:
Instagram "lanas_diet"
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня