Вчені створили тестовий акаунт у TikTok і жахнулися небезпеці популярних трендів краси

Сучасні соціальні мережі формують нові стандарти краси, і останніми роками шаленої популярності набув тренд "скляної шкіри" (glass skin). Мільйони молодих людей по всьому світу прагнуть досягти ідеально гладенької, чистої та сяючої поверхні обличчя, активно копіюючи багатоступеневі корейські процедури догляду. Проте масштабне наукове дослідження свідчить про те, що вірусним порадам з TikTok слід довіряти з великою обережністю.

Деталі

Команда вчених з Європейської академії дерматології та венерології провела детальне дослідження інформаційного поля платформи. Для цього вони створили новий акаунт (щоб мінімізувати вплив персоналізованих алгоритмів) та проаналізували 38 популярних відео за такими показниками, як дерматологічні властивості, достовірність, якість і безпека.

• Мінус набряки, плюс вилиці: все про лімфодренажний масаж обличчя та домашні техніки

Результати виявилися тривожними:

• 95% відеороликів містили щонайменше одне твердження, яке потенційно вводить в оману.
• Лише в одному з 38 відео згадувався ризик подразнення шкіри.
• Тільки у двох роликах йшлося про важливість захисту від сонця.
• У жодному відео не попереджали про ризик контактного дерматиту і не радили звернутися до профільних фахівців.
• 84% контенту повністю ігнорували відмінності між різними типами шкіри, пропонуючи неробочі "універсальні" рішення.
• 45% матеріалів рекламували небезпечні комбінації активних інгредієнтів без належних інструкцій з безпеки, а 32% обіцяли абсолютно "миттєвий результат".

Крім того, жоден із проаналізованих дописів не був створений професійними дерматологами чи містив посилання на перевірені наукові джерела. Переважна більшість контенту – 82% – генерувалася звичайними інфлюенсерами, ще 11% припадало на косметичні бренди, а решта – на інших б'юті-креаторів.

Провідна авторка дослідження, докторка Марія Лусія Пайсано зазначає:

Нас особливо здивувало, як часто бракувало основної інформації про безпеку

За її словами, сліпе копіювання таких рутин без індивідуального підходу загрожує надмірним відлущуванням, сильним подразненням, погіршенням перебігу вугрового висипу та серйозним пошкодженням природного захисного бар’єра шкіри.

У відповідь на це представники TikTok розкритикували методологію, назвавши вибірку у 38 відео нерепрезентативною для платформи з мільйонними щоденними публікаціями. У компанії також наголосили, що активно видаляють шкідливий медичний контент і тісно співпрацюють з експертами та організаціями з перевірки фактів задля поширення безпечної інформації.

Небезпека вірусних порад підтверджується і практичними спостереженнями. В іншому дослідженні вчені вивчили клінічні дані 94 пацієнтів, які зіткнулися з новими чи загостреними дерматологічними проблемами після впровадження "модних" порад із соцмереж.

• 48% пацієнтів повністю змінили свій догляд під натхненням від вірусних роликів.
• 63% хворих одночасно використовували понад три активні інгредієнти в рамках однієї процедури.

Найчастіше неприємні наслідки провокували популярні хімічні ексфоліанти з альфа-гідроксикислотами (AHA) або бета-гідроксикислотами (BHA) – на них припадає 34% випадків. Далі йдуть безрецептурні ретиноїди (27%), сироватки з вітаміном С (14%) та засоби на основі ніацинаміду (11%).

Докторка Віссаль Хормі пояснює:

Проблема полягала не лише в популярності цих продуктів, а й у способі їхнього використання. Пацієнти копіювали складні схеми з кількома потужними інгредієнтами одночасно, спираючись на поради блогерів без медичної освіти

Головні ускладнення, з якими зіткнулися пацієнти:

• Подразнювальний контактний дерматит (42% випадків).
• Вугрі та акне (28%).
• Розацеа або розацеаподібний дерматит (12%).
• Післязапальна гіперпігментація (11%).
• Поверхневі хімічні опіки (7%).

Доктор Хормі попереджає:

Поєднання кількох активних компонентів створює надмірний тиск на захисний бар’єр шкіри, оскільки чимало з них мають схожі подразнювальні властивості

Позиція експертів: у чому справжня проблема

Головний висновок, який роблять дерматологи: проблема аж ніяк не в корейській косметиці як такій. Азійські системи догляду є ефективними, але вони вимагають розумного та поетапного підходу. Справжню загрозу становлять універсальні схеми "для всіх", що безконтрольно пропагуються в інтернеті.

Експерти радять критично ставитися до будь-якого контенту в соцмережах, особливо якщо він обіцяє миттєві або універсальні результати. За наявності будь-яких проблем зі шкірою чи сумнівів щодо підбору засобів найкращим рішенням залишається консультація з кваліфікованим дерматологом. На думку дослідників, фахівці галузі також мають активніше долучатися до онлайн-дискусій, роблячи науково точну інформацію доступною та зрозумілою для широкої аудиторії.

Однак далеко не всі б’юті-тренди несуть загрозу – чимало корисних методик дійсно заслуговують на схвалення експертів. Докторка й науковиця Кет Буркі поділилася головним осіннім трендом, який допоможе уникнути зневоднення, – це подвійне очищення у зворотному порядку.

Класичний метод передбачає спочатку зняття макіяжу олією чи бальзамом, а потім умивання пінкою. Проте для сухої шкіри Буркі радить робити навпаки:

• Спочатку використати м'який гелевий засіб для глибокого очищення.
• Завершити процедуру живильним олійним засобом.

Такий підхід якісно очищає обличчя, але не змиває життєво необхідні поживні речовини та запобігає неприємному відчуттю стягнутості.

Формула "очищення – тонізація – зволоження" вважається незмінною класикою б'юті-рутини, проте саме тонік найчастіше викликає суперечки. Чимало людей вважають його марним маркетинговим продуктом або плутають з іншими засобами. Щоб розвіяти сумніви, сертифіковані дерматологи пояснили реальну функцію тоніка, а також уточнили, кому він дійсно необхідний, а хто може сміливо пропустити цей крок.