Ляшко розповів, як перехворіти на Covid-19 в легкій формі
Фізична активність знижує ймовірність перенести Covid-19 у важкій формі
Фото: Віктор Ляшко (Facebook)
Знизити ймовірність захворіти на Covid-19 у важкій формі допомагає заняття спортом та фізична активність.
Про це на брифінгу заявив головний санітарний лікар України Віктор Ляшко. За його словами, навіть 20 хвилин у день достатньо, щоб покращити ситуацію з перебігом інфекції. Таку рекомендацію опублікували в британському науковому журналі спортивної медицини.
Як зазначив Ляшко, на фізкультуру в тиждень варто виділяти 150 хвилин. Це допоможе уникнути несприятливих наслідків після коронавірусу. Для людей, які вже перехворіли на Covid-19, варто поступово повертатися до фізичної активності. Однак, робити це потрібно лише тоді, коли симптоми хвороби повністю відсутні.
Раніше інформували, пацієнти з постковідним синдромом потребують окремого лікування.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
