Як швидко відростити волосся: поради фахівців

Довге волосся - мрія для багатьох дівчат. Але не всім вдається досягти довгих пасм через неправильний догляд.

Існують фактори, які впливають на швидкість росту волосся. Щоб швидше досягти бажаної довжини, слід знати декілька простих правил.

Масаж шкіри голови

Регулярний масаж шкіри голови стимулює кровообіг, що в свою чергу прискорює ріст волосся. Експерти рекомендують робити масаж з використанням корисних масел.

Відмовся від випрямляча та фена

Сучасній дівчині складно уявити своє життя без цих приладів. Однак, якщо ви прагнете до довгого волосся, доведеться йти на деякі жертви. Будь-які випрямлячі і фени пересушують волосся, через що воно ламається і не може відрости.

Додайте в раціон білок

Організм потрібно живити не тільки зовні, але і зсередини, це правило стосується і волосся. Білок є головним елементом для зміцнення і росту волосся. Найбагатші протеїном продукти - сир, нежирне м'ясо, горіхи, риба, яйця і бобові.

Скраб для шкіри голови

Регулярне скрабування шкіри голови допомагає очистити її від залишків засобів по догляду за волоссям, поліпшити мікроциркуляцію і прискорити ріст волосся.

Не лягайте спати з мокрим волоссям

При терті об подушку мокре волосся сильно травмується. Також після пробудження у вас буде зачіска, яка не обійдеться без випрямляча.

Масла для волосся

Масла живлять волосся і захищають його від несприятливого впливу. Щоб прискорити ріст волосся, додай в своє улюблене масло вітаміни і активатор росту.

Раніше ми розповідали про корисні звички, які допоможуть виглядати молодше.