Що таке гостра реакція на стрес: симптоми та вихід із ситуації
Такий стан нерідко супроводжується панікою, істерикою та низкою інших симптомів
Як розпізнати гостру реакцію на стрес і що з цим робити / Фото: Freepik
Ракетні удари по Україні та обстріли населених пунктів смертоносними безпілотниками можуть спровокувати гостру реакцію на стрес у багатьох людей.
Деталі
Підступні атаки окупаційних військ відбуваються регулярно і включають напади не тільки на військову або критичну інфраструктуру, а й житлові будинки мирних жителів.
В останньому випадку українці, які зіткнулися з подібною подією, можуть відчувати низку не найприємніших емоцій та відчуттів.
Експерти з програми "Ти як?" (реалізується під егідою першої леді України Олени Зеленської) перерахували симптоми гострої реакції на стрес, а також пояснили, що робити в такій ситуації.
Вони наголосили, що в такому стані опинилися тисячі українців, а сама реакція може розвинутися на нестерпний фізичних або психічний стрес.
Подібний розлад важко ідентифікувати, але вжити вчасних заходів вкрай важливо
Через гостру реакцію на стрес у жертв подій спостерігаються посилене серцебиття, підвищене потовиділення, паніка, істерика і навіть втрата орієнтації в просторі.
Небезпека стану полягає в тому, що він здатен призвести до безсоння, порушення пам'яті, відчуття надмірної тривожності, а людина в такому стані втрачає інтерес навіть до звичайних справ.
Рекомендується після пережитого стресу звернутися до сімейного лікаря, який пройшов навчання mhGAP.
Раніше фахівці пояснили, як відновитися після пережитої небезпеки.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
