СТРЕС
Усі люди по-різному реагують на стрес, але в деяких випадках він може призвести до серйозних розладів
15:37
Дотримання простих порад повинні допомогти краще зосередитися на робочому місці
09:10
Негаразди з ментальним здоров'ям можуть сильно погіршити життя
15:00
Співачка показала, які зазвичай продукти є в її холодильнику
07:30
За словами експерта, потрібно навчитися проживати будь-які емоції
12:36
Наш раціон впливає не увесь організм й, відповідно, на наш настрій, тому правильний вибір продуктів харчування може допомогти зменшити тягар стресу
12:28
У виконавиці були зриви та сильні перепади настрою
22:10
Психолог розповіла, які фільми потрібно дивитися, щоб відволіктися від війни
19:16
В наш час тривожність є звичним явищем, але впродовж тривалого періоду цей стан може негативно вплинути на здоров'я, зокрема психологічне
09:14
Підвищений артеріальний тиск, своєю чергою, збільшує ризик серцевих захворювань та передчасної смерті
13:53
Ці прості вправи допоможуть вам заспокоїтись
19:23
Стрес має властивість розжарюватися в організмі і виявлятися у вигляді нездужань. Щоб уникнути перевтоми, потрібно навчитися розуміти, як розслаблятися фізично та психологічно
12:30
Вживаючи цей продукт, людина зможе легше переживати стрес
12:22
Військовий психолог дав рекомендації, які допоможуть зберегти психологічне здоров'я під час ракетних атак
ОСТАННІ
27 січня, пʼятниця
26 січня, четвер
Всі новини