Яке виховання допомагає зберегти психічне здоров'я дитини

Більшість батьків щиро прагнуть виховувати дітей якнайкраще, проте часом вони роблять помилки, які дуже шкодять психічному здоров’ю малечі. Це може мати вплив на все подальше життя дитини.

• Гастроентеролог розповіла, що робити при здутті

Деталі

Центр громадського здоров’я спільно з БФ "Голоси дітей" розробив ряд порад, які допоможуть уникнути небажаних наслідків. Одна з основних рекомендацій звучить так: важливо турбуватися про сприятливе середовище для вільного висловлення дитиною думок та почуттів.

Також варто уникати непослідовної дисципліни, адже вона плутає дитину і підриває довіру до батьків. Краще встановити певні межі та вказати на структуру поведінки/стосунків. Це допомагає адаптувати свою поведінку до контексту. Послідовність також дає дітям відчуття передбачуваності, яке зміцнює їхні почуття довіри, безпеки та комфорту.

Зависокі вимоги до дитини також шкідливі. Заповнення розкладу дітей численними активностями та обов'язками може залишити їм мало часу для відпочинку, творчих ігор та креативності, яка є дуже важливою для розвитку потенціалу дитини та прояву її особистості. Потенційно, це може закласти почуття невпевненості, призвести до фрустрації при найменшій помилці та позбавити дитину сміливості проявляти себе.

Ігнорування емоційних потреб дитини. Знецінення почуттів дитини призводить до того, що вона починає відчувати, що її найглибші вираження себе є неважливими для батьків, а їх прояви не мають значення.

Байдужість батьків щодо власних фізичних та емоційних потреб може призвести до вигорання, зробити батьківство обтяжливим та викликати емоційну нестриманість стосовно дитини. Важливим є розуміння того, що турбота про інших розпочинається із турботи про себе. Тому батькам важливо знаходити хоч маленькі радощі та можливості відновити ресурс.

Раніше ми писали про те, чим небезпечні популярні детокси.