Медики розповіли, як швидко позбутися від гикавки

Гикавка часто виникає у людей абсолютно раптово та без відомих на те причин. Це може бути дуже невідповідний момент.

Тому важливо зрозуміти, як боротися з гикавкою, і що потрібно для цього робити. Щоб з'ясувати це, звернемося до медицини.

Почнемо з того, що може спровокувати гикавку. Виділимо основні причини:

• швидке вживання їжі;
• переїдання;
• вживання алкоголю або газованих напоїв;
• стрес;
• перепади температури;
• куріння;

Також причиною можуть бути проблеми зі здоров'ям. Хронічну гикавку можуть викликати:

• респіраторні захворювання;
• психологічні реакції;
• рак;
• проблеми з метаболізмом.

Як зупинити гикавку:

• спробуйте дихальну вправу (кілька разів поспіль затримайте дихання на 10 секунд, а потім повільно видихайте);
• спробуйте видихнути, закривши ніс і рот;
• випийте холодної води;
• з'їжте ложку меду;

Один або відразу кілька способів можуть допомогти зупинити гикавку. Головне - підібрати потрібний.

Раніше вчені назвали причину, по якій люди чхають.