Магнітні бурі у травні 2024: у які дні буде підвищена небезпека

У травні 2024 року передбачається низка магнітних бур. На початку місяця очікуються бурі помірної інтенсивності, а в кінці — більш сильні.

Геомагнітні бурі можуть впливати на самопочуття, настрій та загальний стан здоров'я. Тому потрібно розуміти, які дні будуть небезпечними для метеозалежних людей.

• "Досипання" — ліки від депресії. Дослідження

Магнітні бурі у травні 2024

Згідно з даними Meteoagent, магнітні бурі передбачаються:

• 19, 20, 21 та 28 травня — сильна магнітна буря
• 1, 2, 3, 5, 6, 7 та 22 травня — магнітна буря середньої інтенсивності
• 4, 8, 9, 10, 14, 16 та 17 травня — слабка

Як подбати про себе в періоди магнітних бур

Магнітні бурі можуть впливати на наше самопочуття та здоров'я. У цей період важливо дбати про себе.

Слідкуйте за змінами у своєму самопочутті під час магнітних бур. Може виникати головний біль, погіршення сну, апатія чи подразнення. Якщо ви відчуваєте незвичайні симптоми, варто звернутися до лікаря.

Магнітні бурі можуть призводити до підвищеної тривожності та стресу. Спробуйте способи релаксації, такі як медитація, глибоке дихання або йога.

Здоровий спосіб життя, включаючи регулярну фізичну активність, збалансоване харчування та хороший сон, може допомогти зменшити вплив магнітних бур на ваш організм.

Раніше ми писали, чи можна їсти фрукти натщесерце.