Як доглядати за шкірою підлітків

Якщо в дитинстві шкірі необхідний мінімальний догляд, пов'язаний, переважно, з очищенням і захистом від сонця, то в перехідному віці ситуація змінюється. Ще до того, як юнак чи дівчина зіштовхнуться з першими шкірними проблемами, важливо підібрати потрібні засоби для догляду. Існує спеціальна косметика для підлітків, орієнтована на особливості дерми під час гормональної бурі. Її використання допоможе пройти цей етап із мінімальними складнощами.

Чому так важливий догляд за обличчям для підлітків

Неестетичні прищі, чорні цятки, лущення, нерівний колір можуть стати причиною невпевненості підлітка в собі та булінгу з боку однолітків.

Крім того, відсутність догляду за шкірою загрожує погіршенням її стану. Порушення будуть прогресувати, а акне залишить по собі рубці та гіперпігментацію.

Слід також мати на увазі, що проблеми шкіри можуть бути пов'язані з низкою захворювань внутрішніх органів. Тому важливо організувати правильний догляд за шкірою: його неефективність вкаже необхідність візиту до лікаря.

Особливості шкіри у підлітків та її відмінність від дорослої

Для шкіри підлітка характерні підвищена жирність, розширені пори, схильність до швидкої втрати вологи, подразнень та запалень. Це пов’язано з гормональним впливом на організм у період статевого дозрівання.

Приблизно до 18-19 років гормональний фон приходить у норму і в дорослому віці поверхня дерми стає більш збалансованою. Однак, якщо чекати, поки ситуація стабілізується сама по собі, процес може затягнутися.

Які проблеми шкіри можуть бути у підлітків

У цьому віці починають активно розвиватися волосяні фолікули, потові та сальні залози. Наслідком такої перебудови в організмі є:

• підвищене потовиділення;
• інтенсивне виділення шкірного сала;
• зроговіння вихідних шляхів волосяних фолікулів;
• швидка втрата вологи, пересихання та лущення покриву;
• роздратування та почервоніння;
• розширені пори;
• висипання – акне та вугрі.

Багато з цих патологій сприяють інфікуванню дерми, через що її стан без правильного догляду погіршується.

Коли починати догляд за обличчям для підлітка

Перші гормональні зміни у дівчаток починаються у 12-13 років, у хлопчиків – у 13-14 років. З цього моменту необхідно приділяти шкірі особливу увагу - навіть якщо видимих ​​проблем немає. Грамотний підхід до очищення, зволоження та себорегуляції - найкраща профілактика акне у підлітків. А ось додаткове харчування, як правило, не потрібне, адже в підлітковій шкірі багато колагену та еластину, вона пружна і підтягнута сама по собі.

Як правильно доглядати за обличчям підлітку

Головне завдання – утримувати шкіру у чистоті. Важливо регулярно вмиватися, міняти наволочку, поменше торкатися обличчя брудними руками. Додатково слід використовувати косметичні засоби для очищення дерми гелі, пінки, сироватки, молочко. Не зайвими у складі догляду будуть правильно підібрані антибактеріальні засоби.

Оскільки шкіра через гормональний вплив схильна до швидкого зневоднення, необхідно регулярно користуватися зволожуючими кремами, тонерами, масками, сироватками.

При надто жирній шкірі доцільно звернути увагу на себорегулюючі косметичні препарати. А для зняття ороговілого шару та оновлення дерми косметологи рекомендують застосовувати делікатні ензимні пілінги для підліткової шкіри.

До захисту від сонця варто поставитися максимально відповідально. Оптимальний варіант – некомедогенні засоби на фізичних фільтрах. Вони не забивають пори та не провокують запалення.

Як визначити свій тип шкіри підлітку

Найпростіший спосіб – тест із косметичною серветкою. Її потрібно прикладати до чистої шкіри через 3-4 години після останнього вмивання. Прикладаються серветки у чотирьох місцях: на лобі, носі, щоках та підборідді. Якщо на всіх серветках:

• багато жирних плям – жирний тип;
• трохи плям - нормальний тип;
• немає плям – сухий тип.

Якщо плями є на всіх серветках, крім тих, що прикладалися до щок, – це комбінований тип дерми.

Як боротися з акне у підлітковому віці

Категорично не можна видавлювати висипання самостійно. Якщо потрібне чищення – краще звернутися до професійного косметолога.

Підбір косметичних препаратів залежить від стану шкіри. Найчастіше до складу терапії входять:

• делікатні антибактеріальні засоби;
• себорегулюючі креми та сироватки, що зменшують виділення шкірного жиру;
• спеціальні зволожуючі засоби для догляду за проблемною дермою;
• м'які пілінги для підліткової шкіри

Сучасна косметологія пропонує ефективні акне-комплекси з травами, екстрактами, вітамінами та іншими натуральними компонентами. Саме на них варто насамперед звернути увагу.

Основні поради для здорової та чистої шкіри

1. Утримувати в чистоті обличчя та тіло.
2. Завжди змивати макіяж на ніч.
3. Захищати дерму від дії високих та низьких температур.
4. Не забувати про регулярне зволоження шкіри.
5. Збалансувати харчування, зменшивши кількість жирних, гострих, солодких продуктів та страв.
6. По можливості – уникати стресів
7. Користуватися косметикою для профілактики акне у підлітків.

Як обрати засоби для догляду за шкірою підлітка

Підбирати креми, гелі, сироватки та інші засоби для підліткової шкіри потрібно з урахуванням її типу. Важливо, щоб не містили спирт, парабени, синтетичні інгредієнти. Практично всі косметичні серії для юних користувачів складаються з натуральних препаратів із травами, екстрактами, оліями, кислотами, вітамінами та мінералами. Тому слід розглядати саме їх.

Вибираючи акне-комплекси для боротьби з прищами, особливо, якщо стан важкий, що супроводжується запаленням, доцільно проконсультуватися з косметологом.