У МОЗ розповіли, що варто і не варто їсти перед донацією крові

Донорство крові рятує життя цивільних й військових. Донації крові є критично важливими під час війни, тому необхідно раз на кілька місяців здавати кров, якщо у вас немає протипоказань. При цьому варто дотримуватись спеціальної дієти за кілька днів до донації.

• Користь мигдалю для жіночого організму, про яку ви не знали

Деталі

Міністерство охорони здоров'я України разом з ДонорUA створили зручну пам'ятку про те, які продукти потрібно і не потрібно вживати перед донацією крові, щоб забезпечити її безпеку та якість, адже навіт невеликий смаколик перед цим процесом може вплинути на показники й завадити здати кров.

У день донації крові необхідно пити багато води (до і після донації). Сніданок має бути легким, не жирним, інколи просять не вживати будь-яке м'ясо перед донацією. Звичайно, за кілька днів до здачі крові не потрібно вживати фастфуд, снеки, копченості, соління, соуси, алкоголь, енергетики тощо. Також може знадобитися на добу припинити приймати деякі ліки у день донації. Краще відмовитися від куріння та небажано пити каву до і після здачі крові.

Детальніше читайте в інфографіці від МОЗ та ДонорUA:

Фото: Минздрав/Facebook

Раніше ми писали який сніданок корисно їсти влітку.