Що можна і не можна робити після вакцинації проти кашлюку, дифтерії та правця

Вакцинація проти таких небезпечних захворювань, як кашлюк, дифтерія та правець, є важливим кроком на шляху до підтримки здоров'я.

• Куди можна подати заяву на отримання засобів реабілітації або компенсації: відповідь Кабміну

Деталі

Після введення вакцини організм починає активну роботу над формуванням імунітету, і важливо знати, як правильно поводитися в цей період, щоб допомогти організму.

За рекомендаціями Центру громадського здоров’я України, після щеплення варто дотримуватися певних правил, які допоможуть уникнути небажаних реакцій та підтримати здоров'я.

Що можна робити після щеплення

• Приймати душ або ванну. Вода не зашкодить місцю уколу, якщо дотримуватись гігієни.
• Легкі фізичні вправи. Прогулянки на свіжому повітрі або мінімальні навантаження допоможуть відчути себе краще, але уникайте надмірного зусилля.

Що варто робити

• Свіжі фрукти, овочі та відмова від процесованих продуктів допоможуть організму краще впоратися з реакцією на вакцину.
• Пийте достатньо води, дотримуючись індивідуальної норми, і уникайте солодких напоїв.
• Дайте організму час на відновлення — адже імунна система потребує енергії для боротьби з патогенами.

Що не можна робити

• Вживати алкоголь. Алкоголь може спровокувати симптоми, схожі на побічні реакції вакцини (головний біль, підвищена температура), що може викликати зайві тривоги.
• Інтенсивні фізичні навантаження. Силові вправи, біг або інші важкі тренування краще відкласти на 48 годин.
• Сильно терти або чухати місце уколу. Це може призвести до інфікування або подразнення.
• Застосовувати мазі чи настоянки на місце уколу. Такі дії можуть подразнити шкіру та збільшити ризик інфекції.

Після вакцинації можуть виникнути легкі реакції, як-от підвищення температури або біль у місці уколу. Це нормально, але якщо симптоми тривають понад три дні або стають інтенсивними, слід звернутися до лікаря.

Ми також розповідали, як куріння впливає на репродуктивну систему.