Землю накривають дводенні магнітні бурі з червоним рівнем небезпеки

Сьогодні та завтра, 10-11 вересня, Землю накриє чергова магнітна буря у 6 балів. Сонячні сплески можуть мати вплив на самопочуття людей.

Деталі

Землю накриють магнітні бурі з червоним рівнем небезпеки. К-індекс на рівні 6 балів. Метеозалежні у ці дні можуть відчувати слабкість, мігрень та й взагалі мати недобрий стан. Електроніка також може давати збій.

• Продукти, які жінкам варто додати в осінній раціон, щоб зміцнити імунну систему

10-11 вересня варто менше навантажувати себе та техніку різними завданнями, та більше відпочивати за можливості.

Будьте уважними до свого здоров'я в ці періоди. Щоб зменшити негативний вплив сонячних сплесків, дотримуйтеся наступних порад:

• добре висипайтеся;
• вживайте більше зелені;
• пийте більше води;
• обмежте вживання алкоголю та кофеїну;
• робіть руханку.

Унаслідок російської агресії частина жителів позбавлена доступу до чистої питної води. Тому МОЗ публікує кілька способів очищування води самостійно.