Нічна робота завдає непоправної шкоди здоров'ю - дослідження

Британські вчені провели дослідження, яке показало, що нічна робота завдає непоправної шкоди здоров'ю. Найбільше страждає серце.

Вчені провели аналіз даних про здоров'я більше 283,6 тисячі осіб з бази Біобанку Великої Британії. Вони встановили зв'язок між нічною роботою та ризиком фібриляції передсердь.

Це захворювання призводить до прискореного та нерегулярному ритму серця. Часто це супроводжується утворенням тромбів в порожнині передсердь.

За 10 років фибрилляцию передсердь діагностували у 5,7 тисячі учасників дослідження. При цьому отримані дані були скориговані з урахуванням різних факторів ризику, включаючи вік, вагу, шкідливі звички, матеріальне становище та тривалість сну.

У людей, які працюють в нічні зміни, ймовірність розвитку миготливої ​​аритмії на 12% вище в порівнянні з тими, хто працює вдень.

Найбільш уразливими виявилися ті люди, які відпрацьовують від 3 до 8 нічних змін в тиждень не менше 10 років поспіль - у них ризик підвищений на 22%. З'ясувалося, що такий графік є більш небезпечним для жінок, ніж для чоловіків. Якщо жінка працює в нічну зміну більше 10 років, ризик фібриляції передсердь у неї підвищується на 67%.

Раніше вчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин.