Як чоловікам зберегти фізичне та психічне здоров'я: корисні поради
За даними статистики, середня очікувана тривалість життя чоловіків в Україні нижча на 12 років, ніж у більшості країн Європейського Союзу
Як чоловікам подбати про своє фізичне та психічне здоров'я / Фото: Freepik
Заступник гендиректора Запорізького обласного Центру контролю і профілактики хвороб (ЦКПХ) Дмитро Макаров під час брифінгу поділився важливими рекомендаціями щодо збереження фізичного та ментального здоров’я чоловіків, а також розповів про чинники, які негативно впливають на якість їхнього життя.
Деталі
За його словами, українські чоловіки живуть у середньому на 12 років менше, ніж їхні європейські ровесники, і така статистика вимагає термінових дій.
Макаров зазначив, що ситуація в Україні ускладнена не лише війною, яка приносить травми та психологічне навантаження, але й поведінковими факторами.
Надмірне вживання тютюну, алкоголю та наркотиків серед чоловіків створює додаткове навантаження на здоров’я. Як уникнути наслідків таких звичок, запобігти розвитку онкологічних та серцево-судинних захворювань? Дмитро Макаров розкрив кілька ключових порад.
На думку експертів, чоловікам слід регулярно проходити медичні обстеження, аби виявляти потенційні загрози на ранніх стадіях.
Особливо це стосується скринінгів на серцево-судинні захворювання та онкологію, адже раннє виявлення дозволяє значно підвищити шанси на успішне лікування.
Раніше Навчально-методичний Центр ЦЗ та БЖД Херсонської області створив пам’ятку з домедичної допомоги.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
