Вчені розповіли про користь томатного соку для організму

Японські вчені прийшли до висновку, що томатний сік знижує артеріальний тиск і рівень "поганого" холестерину в крові.

Для досліджень були відібрані добровольці (481 осіб), які протягом року пили томатний сік стільки, скільки хочуть. Кожен учасник записував до свого щоденника будь-які зміни в самопочутті.

Порівнявши показники всіх добровольців через рік, вчені помітили, що у всіх учасників з підвищеним тиском він впав, в середньому, на 3 відсотки.

Вчені відзначають, що пити томатний сік необхідно без солі і без домішок. В іншому випадку він дасть протилежний ефект.

Раніше ми розповіли про продукти, які очищують печінку.