Як сила волі впливає романтичні відносини – дані психології

Сила волі асоціюється зі здатністю протистояти будь-яким спокусам, умінням добиватися свого, незважаючи на перешкоди. Мало хто думає, що ця здатність може вплинути на відносини у позитивному ключі. Однак як заявляє професор мотиваційної психології Віденського університету Вероніка Джоб, між міцними стосунками та силою волі є взаємозв'язок.

• Цей вітамін поліпшить роботу мозку і вбереже від Альцгеймера

Насправді, життя з іншою людиною вимагає від вас багато терпіння та розуміння, незважаючи на життєві негаразди. Якщо у вашого партнера був важкий день на роботі, і він забув сплатити рахунок або помити посуд, то для того, щоб не бути різким, потрібно мати певну силу волі.

Важливість внутрішньої установки

За словами Вероніки Джоб, існують дві категорії людей щодо їхніх внутрішніх переконань.

• Ті, хто вважає, що складні ситуації позбавляють їхнього самоконтролю.
• Ті, хто вірить, що складні ситуації спонукають їх чинити опір спокусі ще сильніше.

Самопозиціонування впливає те що, яку силу волі ви маєте зрештою. Якщо ви вважаєте, що ваша сила волі обмежена, ваші дії зазвичай відображають це. Якщо ви відчуваєте, що маєте необмежену силу волі, то ви набагато більше здатні перенести і рідше здаєтеся.

У відносинах цей бік медалі проявляється дивним чином. Ті, хто вірить в обмеженість своєї сили волі, більше висувають претензії до помилок партнера. Незважаючи на це, вони більш емпатичні та краще розуміють емоції свого партнера, проте все це зникає з появою серйозного навантаження.

Найкращий партнер

Люди з вірою в необмеженість власної сили волі менш емпатичні, але почуваються менш виснаженими протягом дня і можуть запропонувати підтримку своєму партнеру. Як зазначає Вероніка Джоб, зрештою все зводиться саме до внутрішньої енергії протягом дня.

Тим не менш, вона попереджає, що механічно перейти з однієї категорії людей в іншу не вийде. Тренування такої внутрішньої якості потребує часу і точно допоможе стосункам.

Раніше стало відомо, що прокрастинація може свідчити про деякі захворювання.