Вчені розповіли, скільки потрібно зробити кроків, аби спалити калорії від вина чи шампанського

Якщо ви думаєте, що після алкоголю буде боліти лише голова, то глибоко помиляєтесь. Алкогольні напої дуже калорійні, тому після вечірки ви набере ще і вагу. Вчені підрахували, скільки доведеться зробити додаткових кроків, аби спалити калорії від спиртного. Дані оприлюднили у Daily Mail .

• Може бути симптомом серйозної хвороби: коли потрібно звернутися до лікаря якщо болить живіт

Відповідно до результатів дослідження, у середньому півлітра пива містять близько 240 калорій. Ви їх зможете спалити приблизно за 51 хвилину ходьби. Це близько 5670 кроків. Келих вина містить 225 калорій. Це 5575 додаткових кроків або 49 хвилин ходьби. Якщо випили горілку з соком, то знадобиться 2720 кроків (22 хвилини ходьби). Джин із тоніком має 100 калорій, а це це 2650 кроків (21 хвилина ходьби). Від 30 мл Jagermeister будете мати 95 калорій і будете прогулюватись 2595 кроків (20 хвилин ходьби). Якщо говорити за шампанське, то це легкий напій (90 калорій). Він за собою потягне 2520 кроків (19 хвилин ходьби). Найменш калорійний віскі, наприклад 50 мл Jack Daniels містить 60 калорій — це 1680 кроків (12 хвилин ходьби).

Рекомендуємо прочитати, як гаряча ванна впливає на наш організм. Упродовж 20 років вчені ретельно стежили за піддослідними.