10 міфів про жіноче здоров'я, в які досі багато хто вірить

У світі існує безліч міфів щодо жіночого здоров’я та гігієни. Ці міфи нічим не підкріплені, однак вдало передаються із покоління в покоління. Пропонуємо вам розвінчати деякі з таких міфів і по новому подивитися на своє здоров’я.

• Інтимне життя зміцнює імунітет: дані вчених

Деталі

Міф 1. Менструальні цикли синхронізуються.

Існує така думка, що у жінок, що проживають, чи працюють разом синхронізуються цикли і місячні йдуть одночасно. Вчені вивчали цю гіпотезу з 1971 року і дійшли висновку, що це лиш збіг. Таке відчуття складається, тому що у більшості жінок цикл триває близько 30 днів.

Міф 2. Прокладки та тампони в упаковці стерильні.

Прокладки та тампони – не стерильні вироби. Якщо їх зберігати не правильно, то усередині почнуть розвиватися бактерії. А на бавовні може утворюватися пліснява. Тож, якщо термін придатності виробу збіг – ним краще не користуватися.

Міф 3. Під час менструації не можна займатися спортом.

Наспраді ж, заняття спортом при місячних не несе небезпеки. Навпаки, фізичне навантаження допомагає зняти біль та полегшити симптоми.

Міф 4. Якщо почалися місячні, не можна плавати без тампона.

Багато жінок відмовляється від плавання під час менструації. А хтось обов’язково користується тампоном. Проте, лікарі довели, що користування гігієнічним засобом у водоймі не обов’язкове. Ніякої шкоди здоров’ю це не несе. Навпаки, плавання допоможе полегшити симптоми. Використовувати засоби гігієни необхідно лише, аби не бруднити воду у водоймі, чи не зафарбувати купальник.

Міф 5. Менопауза настає після 50 років.

Нормальний вік настання менопаузи — 42–58 років. Виходить, що в одних жінок 35 років — середина репродуктивного періоду, тоді як в інших — його закінчення.

Так, наприклад, Анджеліна Джолі в одному з інтерв'ю зізналася, що в неї період менопаузи настав у 39 років – цей вік вважається раннім. А от у актриси Сьюзан Сарандон — 54 роки, що вважається пізнім терміном.

Міф 6. Купувати прокладки соромно.

Багато жінок соромляться купувати прокладки на публіці. Однак менструація — природний процес, і купувати кошти гігієни так само нормально, як туалетний папір.

Міф 7. Тампони небезпечні для здоров’я.

В інтернеті залякують, що використання тампонів може бути шкідливим для здоров’я. Підстави для цього дійсно є. Застосування тампонів може призвести до синдрому токсичного шоку (СТШ). Але це дуже рідкісне та швидкоплинне захворювання. Воно розвивається, якщо в організм потрапили бактерії. Імовірність виникнення СТШ значно зменшується, якщо користуватися тампонами за інструкцією: міняти кожні 8 годин і дотримуватись правил гігієни.

Міф 8. Щоденками можна користуватися щодня.

Щоденки призначені для носіння щодня, аби вберегти одяг від виділень та усунути неприємні запахи. Проте, гінекологи вважають, що користуватися ними щодня не потрібно. Найкраще використовувати їх у певні дні, наприклад коли закінчуються місячні або чекає довга поїздка. Але навіть у таких випадках краще уникати засобів гігієни з ароматизаторами: вони можуть порушити кислотний баланс шкіри та слизової оболонки.

Міф 9. Стать майбутньої дитини можна планувати.

Залежність статі дитини від будь-яких умов не доведена наукою. Але можна визначити стать ембріона — правда, робиться це тільки при ЕКЗ.

Міф 10. Обігрів сидіння в машині небезпечний тільки для здоров'я чоловіків.

Перебувати на сидінні машини в момент нагрівання небезпечно для людей обох статей. Це загрожує різними захворюваннями: запаленнями та небажаними утвореннями в матці та яєчниках у жінок та негативним впливом на передміхурову залозу у чоловіків. Виною всьому певна частота, яку використовують для електрообігріву сидінь. Вона здатна викликати шкідливий перегрів.

Пропуск сніданку може підвищити ризик розвитку раку – дослідження.