Як правильно доглядати за волоссям влітку

Влітку волосся потребує особливого догляду, адже помилки можуть потім коштувати страшного вигляду. Воно просто нагадуватиме солому. Як правильно доглядати розповіла лікарка-косметологиня, дерматовенерологиня Ганна Кравчук.

• Кому не рекомендують спати на животі

Правила догляду за волоссям

Влітку наше волосся потерпає від ультрафіолету і бруду, який осідає протягом дня. Тому варто:

1. Мити голову за потребою водою кімнатної температури. Треба хоча б раз на тиждень використовувати шампуні для глибокого очищення. Раз на 10-14 днів — шампунь-пілінг або м'який пілінг на основі кислот. Пілінг очистить шкіру голови від пилу і ороговілих лусочок. Вони змішуються з шкірним салом і потом, порушують процес клітинного дихання і відновлення клітин;

2. Користуватися бальзамами або кондиціонерами після кожного миття голови. Просто візьміть і нанесіть засіб на кінчики і по всій довжині волосся. Відстань - 5 см від коренів.

3. Споліскувати бальзам або кондиціонер злегка прохолодною водою. Це треба закрити лусочки волосся;

4. Не носіть на голові рушник довше 2-3 хвилин. Ви таким чином маєте парниковий ефект. Ваші сальні залози активно вироблятимуть шкірне сало і волосся швидше буде брудним;

5. Не тріть волосся рушником, аби не ламати його. Достатньо акуратно промокнути залишки води у напрямку зверху вниз.

6. Не сушити волосся гарячим повітрям. Обирайте режим з холодним повітрям і користуйтеся термозахистом, аби уникнути руйнування білка кератину;

7. Раз чи два на тиждень використовувати зволожувальну маску на основі кератину. Це допоможе запобігти пересиханню і ламкості волоссю;

Правила догляду за волоссям на відпочинку

На відпочинку волосся можуть пошкоджуватися не тільки ультрафіолетом, а й солоною морською водою і хлорованою водою з басейну.

Із засобів фахівчиня радить брати з собою:

• шампунь, що глибоко очищає;
• незмивний спрей або олію-спрей для захисту від сонця;
• кондиціонер;
• маску, яка відновлює.

Рекомендуємо прочитати, скільки разів на день треба їсти. Значна кількість людей морочить собі голову через цю проблему.