У чоловіків і жінок рак шкіри виникає на різних ділянках тіла
Ваш одяг (або його відсутність) може бути смертельно небезпечним
Носіння сорочки без сорочки призводить до різкого зростання кількості випадків захворювання серед чоловіків
У чоловіків і жінок рак шкіри розвивається на різних ділянках тіла — і в цьому винен наш одяг (або його відсутність).
У чоловіків може виникати спокуса знімати верхній одяг при перших променях сонця, але, за останніми даними, 40% меланом у чоловіків діагностуються на тулубі, що дорівнює приблизно 3700 випадкам щороку.
У жінок найпоширенішою локалізацією є нижні кінцівки (від стегон до стоп), це становить близько 3200 випадків на рік (35% усіх випадків). Причина? Наша любов до спідниць і шортів без належного використання сонцезахисного крему.
Близько 87% випадків меланоми — спричинені надмірним впливом ультрафіолетового (УФ) випромінювання, що надходить від сонця та при відвідуванні соляріїв.
Аналіз охопив дані за період з 2018 по 2021 рік і виявив, що другим за частотою місцем розвитку раку шкіри у чоловіків є голова та шия (24%), руки й плечі (20%), а також нижні кінцівки, включаючи стегна (13%).
У жінок на другому місці — руки й плечі, на які припадає 27% випадків, далі тулуб — 22%, а голова та шия — 13%.
Окрім одягу, певну роль може відігравати й площа поверхні тіла, оскільки тулуб у чоловіків зазвичай більший, ніж у жінок, а ноги у жінок займають більшу частку поверхні тіла.
Ознаки раку шкіри
До поширених симптомів раку шкіри належать виразка або ділянка шкіри, яка:
- Не загоюється протягом 4 тижнів
- Виглядає незвично.
- Болить, свербить, кровоточить, вкривається корками або струпами понад чотири тижні
Звертайте увагу на зміни родимок, виразок і ластовиння, а також повідомляйте лікаря про нові ущільнення чи червоні плями на шкірі.
Основний метод лікування раку шкіри — хірургічне втручання. Хороша новина в тому, що захворювання протікає незвично легко і має високий рівень виживаності. Однак, як і при будь-якому раку, рання діагностика має вирішальне значення. Залежно від типу раку і ступеня його поширення можуть знадобитися більш інвазивні методи лікування, включаючи променеву і хіміотерапію.
Як знизити ризик раку шкіри
«Отримання сонячних опіків хоча б раз на кілька років може утричі підвищити ризик розвитку меланоми порівняно з тими, хто взагалі не отримував опіків», — говорить Фіона Осґун, керівниця відділу медичної інформації в Cancer Research UK.
Щоб зменшити ризик, потрібно захищати себе від сонця протягом усього року, а не лише під час відпустки чи періодичних спекотних днів.
«У Великій Британії з середини березня до середини жовтня ультрафіолетові промені можуть бути досить сильними, щоб спричинити пошкодження шкіри, навіть коли хмарно чи прохолодно», — додає Фіона.
«Намагайтеся перебувати в тіні з 11:00 до 15:00, коли сонце найбільш активне, носіть одяг, що закриває шкіру, капелюх і сонцезахисні окуляри, а також користуйтеся сонцезахисним кремом із фактором захисту не менше SPF 30 і 4 або 5 зірками. Головне — наносити крем щедро і не забувати регулярно оновлювати його шар, особливо якщо ви пітнієте чи перебуваєте у воді».
Ніколи не чули про бруксизм? Ймовірно, ви страждаєте від нього.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
