"Я їла все": жінка позбулася харчової залежності, але впала в нову. Фото

У США харчова залежність призвела багатодітну американку до ожиріння. Згодом її вага сягнула 136 кілограмів. Жінка вирішила змінити своє життя, але впала в нову залежність.

• Найкращі джерела білка: 7 продуктів для здорового життя

Деталі

32-річна Вітні Пеппер часто їла шкідливу їжу, а також зловживала солодкими стравами. До 2021 року мати трьох дітей помітила, що оверсайз одяг став обтягувати її тіло. Це й стало приводом для занепокоєння.

Американка сіла на низьковуглеводну дієту і скинула 27 кілограмів. У 2022 році їй довелося пройти операцію з видалення 80% шлунка для кращого контролю за порціями.

Я схудла на 60 фунтів за шість місяців, просто вживаючи продукти з низьким вмістом вуглеводів, і на той момент я довела собі, що я в цьому надовго

Процедура допомогла позбутися ще 6 кілограмів, після чого жінка зайнялася регулярними тренуваннями для підтримки здорової ваги.

Я їла все, що містить білки, багато курки-гриль, риби, креветок і біфштексів. Багато зелених овочів і протеїнових коктейлів протягом дня

Зміна фігури змусила повністю змінити гардероб і у Вітні розвинулася нова залежність - від шопінгу.

За 2 місяці вона спустила на речі та аксесуари приблизно 2 тисячі доларів.

Я деякий час відчувала залежність від такого перенесення, поки не зрозуміла, що роблю

Нагадаємо, що скинути зайву вагу можна і без виснажливих занять у спортзалі. Для цього існують цілих 5 чудових способів.