Як допомогти дитині пережити вимушений переїзд під час війни

Матеріали підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" – ініціативи Першої леді Олени Зеленської.

• Невеликий дощ: синоптики попереджають киян про опади

Деталі

Фахівці радять:

• Поясніть дитині, чому саме ви вирішили поїхати та чому це важливо для вашої спільної безпеки.
• Будьте уважними до почуттів дитини. Вона може відчувати смуток через втрату зв’язку з домом і радість від нових відкриттів. Усе це – природні почуття. Розділяйте їх із дитиною і робіть усе можливе, щоб створити для неї відчуття безпеки.
• Не забувайте про базові речі й режим дня – як дитини, так і свій. За можливості організовуйте день так, щоб у ньому було місце для сну, прогулянок, часу з іншими дітьми й навчання.
• Не варто ставитися до переїзду як до паузи в житті. Робіть усе можливе для того, щоб швидше адаптуватися до нових умов. Шукайте разом із дитиною нове коло спілкування, можливості займатися улюбленим видом спорту тощо.
• Ви можете черпати силу у спогадах про минуле. Але також обов’язково говоріть із дитиною про майбутнє, уявляйте його і діліться мріями.

Читайте також, день української жінки: чи 25 лютого буде новим 8 Березня?