Олена Зеленська стала першою гостею унікального дитячого подкасту про ментальне здоров'я

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" запустила новий проєкт ─ подкаст "КОНТЕНТА". У першому випуску до юних ведучих 21-річної Маші Кравець та 7-річної Поліни Медвідь доєдналася перша леді України, разом з якою дівчата обговорили тему ментального здоров'я.

• "Формула стійкості": поради у боротьбі з травмами від відомого психіатра з 50-річним стажем

Деталі

Перший епізод "КОНТЕНТИ" ─ щира й відверта розмова Олени Зеленської з дітьми та молоддю про ментальне здоров’я та як його підтримати за допомогою музики, візуального мистецтва та креативних практик. Також до випуску ввійшло багато порад від першої леді, Маші та Полінки про власну боротьбу з тривогою і страхами.

У нас вийшла щира розмова, під час якої обговорили з дівчатами, як боротися з тривогою та страхами, торкнулися теми підтримки близьких, коли їм погано. Також говорили про те, чи допомагають медитація та дихальні практики, як підтримати ментальне здоров’я за допомогою мистецтва, ─ зазначила Зеленська.

Новий проєкт підготовлено командою Культурної платформи Закарпаття за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні спільно з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?".

Також програма "Ти як?" ділилася порадами, як не ранити людину з травмою обличчя.