Як спонукати ветерана звернутися до психотерапевта

Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко. Адже негативну роль у цьому відіграють стереотипи про ментальне здоров'я. Як спонукати ветерана звернутися по допомогу – розповідає Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?".

• Звертатися до спеціалістів з питань ментального здоров'я/психосоціальної підтримки — це нормально

Деталі

У випадку з ветеранами, які мали травматичний досвід, може додаватися небажання "аби хтось порпався у голові" або ж переконання, що зрозуміти зможуть лише "свої". Ми можемо мати щире бажання допомогти людині, та варто памʼятати, що тиснути, сваритися чи примушувати звернутися до спеціаліста – невдалий варіант. Завжди, а особливо у випадку з військовими, слід шукати власний шлях, побудований на довірі й турботі, – зазначають фахівці

Раніше ми писали, як скоротити вплив негативних новин на психічне здоров'я.