Слова, що відчуваються як обійми: як висловити підтримку дітям

Деякі слова, які відчуваються як обійми, є важливішими за обійми. Експерти всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?" розповіли, як підібрати правильні слова, щоб підтримати дитину.

Деталі

Особливо важливими є слова, які ми кажемо як батьки. Вони потрібні дітям, щоб навчитися приймати себе, цінувати себе, почуватися в безпеці та бути у комфорті із собою та оточенням.

• Як підготувати старших дітей до школи – поради психотерапевтки

Як підібрати правильні? Прислухатися до своєї дитини — зауважувати її потреби, почуття та їх прояви, прислухатися до свого серця.

У День знань вчимося підтримувати, шукаємо нові слова, фрази та нові значення у них, вкладаємо власні сенси. Бо маємо бути поруч у ці складні часи.

Як висловити підтримку дітям/Фото: "Ти як?"

Особисті кордони – це невидимі межі, які ми встановлюємо навколо себе, щоб захистити свій фізичний, емоційний та психічний простір. Це як невидимий щит, який оберігає нас від негативного впливу ззовні та допомагає зберегти власне "я". П'ять основних типів особистих кордонів розібрали експерти Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".