Як підтримати дитину в стресових ситуаціях

Щоб підтримати дитину в стресі, обговорюйте тривожні події, які відбулися, це допоможе емоційній розрядці та підтримці близькості.

• Тип стосунків з дитиною "надійна прив’язаність": чому це особливо корисно під час війни

Деталі

Після того, як небезпека мине, з дитиною варто поговорити. Якщо вона злякалася, скажіть, що дійсно було дійсно страшно, але дитина впоралася і ви нею пишаєтеся.

Переказуйте послідовно те, що відбулося, та робіть акцент на діях, які допомогли дитині й дорослим впоратися зі стресом. Саме дії повернуть відчуття контролю.

Якщо дитина буде не проти, запропонуйте їй переказати свою версію подій, вислухайте та підтримайте.

Нещодавно Україна повернула додому ще шістьох дітей.