Розлад травлення та головний біль: гороскоп здоров'я віщує труднощі 3 знакам Зодіаку

Є такі періоди, коли організм починає "страйкувати": то енергії не вистачає, то шлунок влаштовує революцію, а то й голова нагадує про себе постійними спазмами.

• Справжні хижаки за Зодіаком: їхній здобичі не втекти

У лютому три знаки Зодіаку можуть відчути на собі всі ці "радощі" фізичних випробувань.

Але не поспішайте панікувати! Це не вирок, а попередження: зірки лише радять звернути більше уваги на свій стан, щоб уникнути серйозних неприємностей.

Овен

Ви звикли брати на себе більше, ніж можете витримати, і тепер тіло сигналізує: пора пригальмувати!

Лютневий гороскоп здоров’я радить Овнам звернути увагу на травну систему.

Є ризик, що неправильний режим харчування, надмірний стрес або навіть звичка пропускати обіди призведуть до проблем зі шлунком.

Біль у животі, відчуття важкості чи навіть гастрит – це те, чого можна уникнути, якщо навчитися чути своє тіло.

Головний біль теж може стати вашим супутником, особливо якщо ви ігноруєте потребу у відпочинку.

Нервове напруження, перевантаження інформацією та відсутність якісного сну можуть призвести до мігреней.

Спробуйте зменшити кількість кофеїну, дотримуватися режиму дня та хоча б інколи дозволяти собі розслабитися.

Близнюки

Ваш мозок ніколи не зупиняється, але, на жаль, тіло не завжди встигає за вашим темпом.

У лютому зірки натякають: пора впорядкувати режим дня, інакше це виллється у постійну втому та проблеми з травленням.

Близнюки ризикують зіткнутися з порушенням мікрофлори кишківника, здуттям та нестабільним апетитом.

Головні болі – ще одна пастка місяця. Вони можуть бути викликані як перевтомою, так і напругою очей через постійне перебування за гаджетами.

Варто більше гуляти на свіжому повітрі, робити вправи для очей та стежити за водним балансом.

І головне – знайдіть час на повноцінний відпочинок, інакше організм "відключить" вас примусово.

Риби

Ви, як енергетична губка, вбираєте всі емоції навколишнього світу, і це сильно відбивається на вашому самопочутті.

Лютневий гороскоп здоров’я підказує, що основні проблеми у Риб можуть виникнути через нервову систему.

Підвищена тривожність, занепад сил і навіть проблеми зі сном – усе це наслідки емоційного виснаження.

Також будьте уважні до травлення: ви можете відчувати перепади апетиту, важкість у шлунку чи навіть алергічні реакції. Ваш організм чутливий до всього – від продуктів до стресу.

Додайте в раціон більше легких страв, обмежте споживання важкої їжі та намагайтеся менше хвилюватися через дрібниці.

Нагадуємо, цим знакам Зодіаку можуть підвищити зарплату в лютому.