Анжеліка Рудницька розкрила свої секрети здоров’я

Співачка Анжеліка Рудницька вірить, що основною причиною застуд є втомлений організм.

• Як зірки борються із застудою: секс, тепла ванна та мінімум ліків

Деталі

"Коли стомлений організм, він швидше підхоплює віруси. Тому я дозволяю собі дні лінощів, коли просто читаю, п’ю чай і відпочиваю," — розповіла вона.

Анжеліка наголошує на важливості відпочинку і вітамінів, а також зазначає, що її харчування складається з фруктів, багатих на вітамін С, таких як апельсини, мандарини, гранати та яблука.

"Я завжди намагаюся обирати природні методи для лікування. Ліки я не використовую, якщо немає серйозної хвороби. Якщо температура, я п’ю багато води та чаю, їм продукти, багаті на вітамін С, і даю організму достатньо часу на відновлення," — підсумувала співачка.

Заборонений плід завжди солодкий – Анжеліка Рудницька про блокування російської музики.