"Побачення з собою – це кайф!": Ірина Кудашова про мистецтво любові до себе

Ірина Кудашова, відома українська акторка, розповіла у своєму дописі про особистий шлях до самоприйняття та любові до себе. Після важкого розриву стосунків два роки тому вона вперше наважилася піти в ресторан сама – і це стало початком справжньої трансформації. Її історія надихає тисяч людей відкривати радість у часі, проведеному наодинці з собою.

• "Зруйновано все": Ірина Кудашова розповіла про "приліт" у квартиру батьків та її відновлення

Деталі

"Я замовила улюблені страви й читала книжку. Спочатку здавалося, що виглядаю дивно, але коли відпустила ці думки, зрозуміла, який це кайф — бути із собою", — поділилася Ірина.

За її словами, побачення з собою — це не просто спосіб заповнити порожнечу, а справжня практика любові до себе. Вона зізнається, що іноді ходить у кіно сама, купує собі квіти чи робить подарунки — просто тому, що може і хоче.

"Це не про те, щоб чекати, поки хтось зробить тебе щасливою. Ти вже даруєш це собі", — зазначила блогерка.

Ірина підкреслює, що такий підхід змінює сприйняття щастя. Зовнішня радість — від стосунків, друзів чи подій — стає не порятунком, а приємним бонусом до внутрішньої гармонії. Її слова резонують із багатьма, хто прагне знайти баланс і полюбити себе.

Ця історія — нагадування, що щастя починається з нас самих. Ірина Кудашова закликає не боятися проводити час із собою й відкривати радість у маленьких моментах, які ми можемо подарувати собі самі.

"Це справжнє диво": як 46‑річна телеведуча Інна Шевченко завагітніла.