Цвітна капуста, запечена в паніровці

Вечеря з запеченої цвітної капусти чудово підійде для всієї сім’ї. Вона легка, не переобтяжує шлунок та підходить навіть маленьким дітям. Спробуйте, і вам сподобається.

• Салат з ананасом та копченою курочкою

Що треба:

• капуста цвітна — 900 г.
• крохмаль — 2 ст. л.
• оливкова олія — 3 ст. л.
• паприка, сухий часник — за смаком та віком
• панірувальні сухарі — 100 г.

Приготування:

Поділіть цвітну капусту на суцвіття та відваріть. 4 хвилин вистачить.

Посипте капусту спеціями, крохмалем, полийте олією та перемішайте.

Всипте у суміш панірувальну сухарі. Добре перемішайте. Розкладіть капусту на пергаменті на деко і відправляйте в духовку. Випікайте страву при 220 градусах 15-20 хвилин.

Раніше ми писали, як приготувати гречаники в томатному соусі.