Щоб було чим похрустіти: надзвичайно класні курячі палички в паніруванні

Ці курячі палички чудово втамують голод, а також піднімуть настрій. Готуються легко, впорається і підліток.

• Приготуйте пікантний обід: томатний суп із копченою грудинкою

Що треба:

• куряче філе - 500 г.
• панірувальні сухарі - 1 ст
• кефір - 1/2 ст.
• кунжут - 3 ст. л.
• часник, спеції, сіль

Приготування:

Відбийте куряче філе і наріжте його довгими шматочками 2-3 см завтовшки. Змішайте панірувальні сухарі, кунжут, сіль і перець.Часник розчавіть і змішайте з кефіром.

Занурюйте кожен шматочок курячого філе в кефір, потім обвалюйте в панірувальній суміші і смажте в сковорідці на розігрітій олії до золотистої скоринки.

Раніше ми писали, як приготувати ліниві голубці-котлети під смачним соусом.