Собачий фактор: почему жизнь с собакой — это лучший антидепрессант
От едва заметных до значительных — исследователи определили, как именно собаки влияют и меняют вашу жизнь
Собачий фактор: почему жизнь с собакой — это лучший антидепрессант/unsplash
Собаки улучшают наше самочувствие? Этот вопрос был в центре исследования, проведенного доктором Чарли Ли из Брайтонского университета в Великобритании. Возможно, должно быть очевидно, почему эти очаровательные создания делают жизнь достойной того, чтобы ее прожить, но до сих пор исследования на эту тему были противоречивыми.
Детали
Чтобы лучше понять механизмы, объясняющие, как наличие собаки способствует нашему счастью, доктор Ли и ее коллеги начали с набора и интервью с восемью студентами университета (шестью женщинами и двумя мужчинами), которые были нынешними или бывшими владельцами собак. Им задавали такие вопросы, как:
«Какие чувства у вас вызывает встреча с собакой?», «Какой аспект отношений с собакой вам больше всего нравится?» и «Можете ли вы описать отношения между вами и вашей собакой?»
После этого исследователи провели тематический анализ рассказов участников.
Преимущества режима ухода
Уход за собакой помог владельцам установить и поддерживать распорядок дня, особенно утренние прогулки. Рутина ухода за любимцем также придавала им цель и смысл, делая их жизнь «полноценной». Один из респондентов отметил:
«Спокойствие за то, что [собака] хорошо накормлен, и подобные вещи могут приносить удовольствие, потому что [они] чувствуют себя счастливыми».
Собаки улучшают настроение
Собак описывали как источники позитива, вызывающие хорошие чувства у своих людей. Участники также говорили, что их собаки помогали им расслабиться. Один из опрошенных отметил:
«Просто будьте в моменте, посидите с собакой и просто, наверное, забудьте обо всех стрессах».
Безусловная любовь
Участники описывали свою связь со своими собаками как нечто большее, чем просто компаньонство. Их воспринимали как членов семьи, как брата или сестру, или ребенка. Эти эмоциональные роли подчеркивают глубокую связь между людьми и собаками. Один из участников объяснил:
«[Моя собака] — это как мой маленький человеческий ребенок… удивительно, насколько ты общаешься с животным и насколько вы понимаете друг друга, и… [собака] научился общаться с нами, [собака] знает, как сказать нам, чего [они] хотят, и, знаете, иногда нужно помнить: держись, ведь ты животное».
Способствуют межличностным связям
В этом исследовании владельцы домашних животных не только укрепляли связь со своими собаками; наличие собаки также помогло им сблизиться с другими людьми, поскольку общность наличия любимого питомца объединяет людей. Один из респондентов вспоминал:
«Это было семейное решение, на самом деле. Мы хотели что-то, что нам поможет… Мы переживали непростой период в семейном плане, и мы подумали… давайте заведем собаку и посмотрим, к чему это нас приведет».
«Это стрессово, но оно того стоит»
Опрошенные признали, что иметь собаку — это большая ответственность. То ли дрессировка щенков, то ли уход за ними во время болезни и старости, жизнь с собакой может быть очень стрессовой. Однако, несмотря на трудности, участники в целом считали, что преимущества преобладают над издержками. Как сказал один участник:
«Порой это эмоциональные американские горки, но оно того стоит».
Ранее мы рассказывали, что китайский фармацевтический гигант Huadong Medicine открывает новую эру в ветеринарии, превращая борьбу с кошачьим ожирением в прибыльный бизнес. После объявления об успешном продвижении первого в своем роде препарата для снижения веса у животных, инвесторы проявили значительный оптимизм, подтолкнув котировки компании вверх.
Вас может заинтересовать:
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
