Домашние дела, которые выматывают — и лайфхаки, чтобы их наконец сделать

Довольно часто мы откладываем задачи, которые можно выполнить за несколько минут, на другой день, неделю, месяц… Кристи Ньюрутцен в TikTok поделилась лайфхаками, как перестать заниматься прокрастинацией и выполнить самые важные домашние дела как можно скорее. Она назвала самые распространённые причины, почему мы переносим этот процесс на потом.

• Когда пора менять трубы: как не пропустить проблемы с водопроводом

Мытьё пола

Хозяева откладывают мытьё пола на несколько дней, ведь это и физически сложно, и задание занимает много времени. Кроме этого, приходится передвигать мебель, собирать вещи и выносить лишнее. Если у вас есть ковёр, а не ламинат или плитка, то, конечно, он накапливает крошки, шерсть домашних животных, пыль, поэтому кажется сначала, что невозможно почистить его до нового состояния. Во-первых, Кристи советует сначала собрать с пола все лишние вещи, чтобы во время уборки они не раздражали вас. Вы будете меньше наклоняться и ходить. Также задайте себе вопрос: “Сколько времени это на самом деле занимает?” У вас в мозгу появится любопытство, которое прогонит страх прочь. Поставьте таймер на телефоне и проверьте себя. В следующий раз выполнение этой задачи не вызовет негативной реакции, ведь вы увидите, что всего лишь нужно от 10 до 20 минут.

Стирка вещей

Стирка также отнимает немало времени, поскольку сначала нужно рассортировать вещи: белые, цветные и чёрные. Затем постирать, вынуть, сложить и развесить, а потом снять и разложить по местам в шкафу. Обычно люди неделями копят корзину, чтобы потом заняться генеральной стиркой. Она также советует включать таймер, а также разделить задачу на несколько этапов. То есть, пока вещи стираются — вы отдыхаете, а потом складываете их в таз, а затем занимаетесь другими более интересными делами, например, приготовлением еды или короткими физическими упражнениями и т.д., а потом продолжаете процесс с выстиранными вещами.

Мытьё посуды

Это самое частое занятие в доме. Кому-то удаётся построить Пизанскую башню из грязной посуды в раковине, несмотря на запах и хаос, который может напугать гостей. Кристи рекомендует мыть тарелки и чашки сразу после приёма пищи, не накапливать их, ведь чем больший объём вы видите в раковине, тем больше отвращения испытываете к выполнению этой задачи и стараетесь отложить её ещё на день.

Просто осознание того, что вы уже что-то сделали, очень помогает. Такой подход снимает давление по поводу необходимости полностью закончить работу, что часто мешает людям вообще начинать.

Ранее мы делились, как обычная банка кокосового масла может спасти всё в вашем доме. Она отлично чистит, удаляет пятна, устраняет скрип дверей и др. Хранить можно от 3 до 5 лет.

Пользуйтесь другими лайфхаками:

• Как спасти белые вещи, чтобы они снова были как новые
• Избавляемся от липкого пола без дорогих средств и усилий
• Почему нужно стирать вещи сразу после покупки в магазине