Преждевременное старение: какие продукты и напитки пагубно влияют на кожу

Всем известно, что невозможно избежать старения. Однако этот процесс можно замедлить, если правильно ухаживать за кожей и не употреблять вредных продуктов.

Мало кто знает, что некоторые пищевые привычки способствуют увяданию организма. Эксперты назвали продукты, которые незаметно лишают нас молодости.

Чипсы

Картофельные снеки вызывают ускоренное старение из-за того, что в них содержится много продуктов конечного гликирования (AGE). Они образуются при сочетании жира или белка с сахаром.

Мороженое

Это летнее сладкое лакомство также может привести к преждевременному старению из-за сочетания молочных жиров с сахаром. Также этот десерт может нарушить работу кишечника.

Энергетические напитки и газировка

Многие используют эти напитки с целью взбодриться и прогнать сон. Однако они могут вызывать нервную дрожь и пагубно влияют на кожу. Также газировка и энергетики выводят из организма много жидкости, вследствие чего наша кожа пересыхает.

Ранее мы рассказывали, как продлить молодость без пластических операций.