Назван фрукт, который снижает повышенное давление

Гипертония приводит к плохому самочувствию и может сигнализировать об опасных сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы не страдать от приступов гипертонии, важно вовремя снижать давление, в этом может помочь всем известный фрукт.

При повышенном давлении специалисты рекомендуют есть сливы. В этом фрукте содержатся вещества, которые укрепляют стенки сосудов. Также употребление слив способствует снижению рисков возникновения инфаркта или инсульта.

Специалисты отмечают, что слива способствует выведению из организма лишней жидкости. В свою очередь, это вызывает снижение артериального давления. Если вы часто страдаете гипертонией, обеспечьте себе запас сливы на год. Вы можете сделать варенье, засушить или сделать из плода пастилу. Однако, не стоит добавлять в сливу сахар.

Ранее мы рассказывали, какая диета снижает уровень холестерина и артериального давления.