Как побороть свои "но": забота о ментальном здоровье

Беспокоиться о себе бывает сложно. В процессе случаются "но", однако с ними можно научиться справляться.

• Названы ошибки в борьбе со стрессом: этого лучше не делать

Детали

Главное, заметить их вовремя, чтобы они не мешали тебе делать важные вещи. Так сколько у тебя пустых записных книжек и полезных упражнений в сохраненных? Может, пришло их время?" – говорится в сообщении Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", инициированной Первой леди Украины Еленой Зеленской

Ранее мы писали, как корректно взаимодействовать с ветеранами, имеющими заметную инвалидность.