Как действовать при горении химических веществ

Каждый день россияне атакуют украинские объекты инфраструктуры, независимо от их расположения и вреда для людей. В Центре общественного здоровья поделились инструкцией, что следует делать, если вы оказались в зоне чрезвычайной ситуации, связанной с горением химических веществ. Эти советы помогут вам и вашим родным уберечь здоровье и жизнь от вредного воздействия продуктов горения.

• В Минздраве рассказали, как наладить режим сна ребенка в начале учебного года

Во время и сразу после возникновения ситуации:

• По возможности, оставьте зону задымления;
• Сведите к минимуму пребывание на открытом воздухе;
• Если у вас появились одышка, кашель – обратитесь к врачу;
• При усилении запаха гари рекомендуем одевать увлажненные защитные маски. Особенно это касается пожилых людей и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями легких, аллергией;
• Используйте помещения, где есть средства и системы очистки воздуха;
• Держите окна закрытыми. В целях непроникновения задымленного воздуха рекомендуется завешивать окна, форточки, фрамуги двери увлажненной тканью и периодически ее менять.

После возникновения ситуации:

• Не совершайте пробежок и прогулок;
• Употребляйте больше жидкости – до 2-3 литров в день для взрослых. Для восстановления потери солей и микроэлементов можно пить слегка подсоленную и щелочную минеральную воду, кисломолочные напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли;
• Проводите влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах.
• Полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы сделать воздух более влажным;
• Несколько раз в день принимайте душ;
• Периодически промывайте нос и гортань;
• Ешьте больше фруктов и овощей, а также блюд, богатых минеральными веществами;
• Продукты из собственных огородов жителям в зоне воздействия пожара перед употреблением необходимо тщательно мыть;
• Не употребляйте алкоголь, не курите, это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы;
• Нужно ограничить контакт детей с песком на игровых площадках, расположенных в зоне воздействия пожара;
• Если у вас хронические заболевания — следуйте указаниям вашего врача.

В Центре общественного здоровья просят запомнить правильные рекомендации и передать им родным и знакомым.

Это именно тот случай, когда знания могут спасти здоровье и даже жизнь.

Напомним, мы делились, какие слова нужно говорить детям, чтобы они согрели, словно объятия.