Как восстановить сердце после инфаркта: полезные советы врачей

Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением его кровоснабжения. При этом пораженная часть мышцы отмирает, то есть развивается ее некроз. Гибель клеток начинается через 20–40 минут с момента прекращения кровотока.

Причины инфаркта:

• тромбоз;
• атеросклероз;
• ишемическая болезнь сердца;
• пороки сердца;
• гипертония;
• высокий уровень холестерина;
• ожирение;
• нерациональное питание;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• пассивный образ жизни и другие.

Первые симптомы инфаркта миокарда:

• резкая боль (иногда только жжение) в груди;
• чувство сдавливания за грудиной;
• распространение боли или дискомфорта на нижнюю челюсть, шею, плечи, руки, верх живота;
• аритмия;
• одышка;
• головокружение;
• сильная слабость;
• холодный пот;
• чувство тревоги и другие.

Сколько живут после инфаркта:

врачи затрудняются ответить на этот вопрос, ведь все зависит от своевременности оказания первой помощи, перенесенных и сопутствующих заболеваний человека и правильности лечения.

Как восстановить здоровье человека после инфаркта миокарда:

Восстановление после инфаркта предполагает кардинальные изменения в режиме питания и образе жизни. Александр Откаленко, доцент кафедры внутренней медицины ВНМУ им. М. И. Пирогова, кандидат медицинских наук отмечает, какие этапы лечения должен пройти пациент.

• Первым этапом реабилитации кардиологи называют период в стационаре кардиоцентра. Он длится от 10 до 21 дня в зависимости от состояния пациента. Благодаря постоянному мониторингу работы организма врачи в это время подбирают индивидуальную восстановительную терапию. Роль пациента – ответственно относиться к рекомендациям, четко выполнять их и не нервничать.
• Второй этап – стационарно-амбулаторный, длится в среднем до одного месяца. Выписанным из больницы рекомендуется сопровождение реабилитолога, оздоровление в специализированных санаториях или центрах реабилитации кардиологических пациентов.
• Третий период в 2 месяца называют амбулаторным. Восстановление происходит дома, но под контролем семейного врача и кардиолога. Важно в это время соблюдать медикаментозные назначения, режим сна, питания и физической активности, быть на постоянной связи со своими врачами, вовремя сообщать им об изменениях своего состояния.

Врачи советуют: откажитесь от курения и алкоголя, нормализуйте массу тела. К медикаментозным рекомендациям относится обязательный длительный прием препаратов, предотвращающих тромбообразование в сосудах и липидоснижающих средств. Это поможет уменьшить риск повторного инфаркта, отека легких, развития сердечной недостаточности или инсульта, улучшить качество жизни и продлить его.

Мы писали, сколько часов в день можно пользоваться смартфоном, чтобы не навредить глазам.

Также публиковали статью о том, что неправильная чистка зубов вызывает серьезные заболевания.