Опасно для здоровья: ученые рассказали, в каком возрасте нельзя худеть

Раньше бытовало мнение, что сбрасывать вес опасно пожилым людям. Однако китайские и американские ученые провели исследование, в котором выяснили, что похудение после тридцати может угрожать здоровью.

Детали

Как говорится в выводах нового исследования, сброс веса после тридцати, в среднем и пожилом возрасте угрожает развитием болезни Альцгеймера в будущем.

• Пять тревожных сигналов, которые предупреждают о необходимости начать худеть

В эксперименте проанализировали данные 2 045 человек. Участники проходили личные интервью, физические осмотры и лабораторные исследования. В результате ученые заявили, что на нормальную работу мозга влияет не только набор веса, но и похудение и возраст, когда это происходит.

В группе риска оказались люди, которые резко набрали лишние килограммы, но затем так же резко их сбросили. Люди, которые после тридцати резко похудели, имели высокие риски развития Альцгеймера.

Самый высокий риск, по данным исследования, был у людей, которые набирали вес в раннем среднем возрасте, а затем резко худели в позднем среднем возрасте.

Раньше мы рассказывали, какие продукты нужно есть для быстрого похудения. Диетологи посоветовали, какую пищу лучше употреблять ежедневно, чтобы увидеть желаемые килограммы на весах.