Назван самый вредный напиток: он разрушает эмаль и образует камни в почках

Многие употребляют его ежедневно и не подозревают, что пьют самый вредный напиток в мире. Рассказываем, какие опасности скрывает газированная вода, без которой не обходится ни одно застолье.

• Эксперты рассказали, действительно ли красное вино в небольших количествах полезно для организма

Детали

Все дело в кофеине и фосфорной кислоте в составе большинства газированных напитков. Ученые провели исследования и выявили, что минеральная плотность костей мужчин и женщин значительно снизилась после регулярного употребления газировки.

Причиной исследователи назвали избыточное получение фосфора, который препятствует усвоению кальция. Кроме того, фосфорная кислота интенсивно выводит кальций из костей, в итоге они становятся хрупкими и подверженными переломам.

Подслащенные газированные напитки рекомендуется употреблять как можно меньше, в особенности людям с остеопорозом или другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также учены не советуют пить газировку после 50 лет.

Но и это не все. Самый вредный напиток в мире способен спровоцировать гормональные сбои в организме, что приведет к ожирению. Достаточно ежедневно выпивать хотя бы 200-300 мл, чтобы набрать лишние 2,5 кг за месяц и получить камни в почках.

Если вы испытываете проблемы со сном, попробуйте напиток, который избавит вас от этой проблемы. Первые положительные симптомы ощутите уже после одной чашки.